Kaedeです！
この間は3ヶ月ぶりにりほが遊びに来てくれました😊
久々のイクラと戯れてました笑
可愛い♡
さて、今日はライセンスを取得したばかりの初心者ダイバーの悩みを解決していきます！
まず基本スキルを身につけることが大切❗️基礎が身につけば、さまざまな不安が軽減され、より快適なダイビングを楽しむことができます。初心者ダイバーが最低限マスターしておきたいスキルをご紹介していきます！
《初心者ダイバーがマスターすべきスキル３選》
安全にダイビングを楽しむために、初心者ダイバーが最低限マスターしておきたい３つのスキルを見てみましょう！
- 機材セッティング
ダイビング器材のセッティングは、順番通りに器材の操作方法をひとつひとつ確認しながら行うことが大切です。
・タンクにBCDをセット
・レギュレーターをセット
・バルブを開けて動作を確認
・ウエイトを装着
・タンクを背負う
・バディチェック
水中でタンクがズレ落ちたり、ホース類がブラブラしないように、しっかりとセッティングを完了させましょう！
2.耳抜き
耳ぬきが苦手という初心者ダイバーも少なくありません。
耳ぬきにはいくつかのやり方があり、ある程度の慣れも必要です⚠️
基本の耳ぬきは、鼻をつまんだまま鼻に息を送り込む「バルサルバ法」ですが、慣れてくれば口を左右に動かしたり、ツバを飲み込むだけでも簡単に耳ぬきができるようになります。
耳ぬきは陸上でも練習することができますので、自宅で耳ぬきのコツをマスターしておくのが良いでしょう！
3.中性浮力
ダイビングの醍醐味でもある無重力感を楽しむには、中性浮力コントロールが必要不可欠です。
ダイビング中に水底を這ってしまったり、ダイビング後半で浮き気味になってしまったりするのは、浮力コントロールが上手く取れてないからです！
まずは、潜る前に使用する保温スーツやタンクに対して、適正なウエイト量をしっかりチェックすることが重要です。
当店のCカード発行団体のBSACでは、中性浮力のライセンスがあるんです！！
面白いですよね～（笑）いろんなSDCがあるので是非見てみてくださいね！
【ポイント】
水中ではＢＣＤだけで浮力コントロールをするのではなく、自分の肺も浮袋の役割を果たしていることを意識しながら、大きく吸ったり吐いたりと呼吸をコントロールすることがポイントです。
基本スキルに自信がついてくると、ダイビングに余裕が持てるようになり、まわりの環境にも意識が向くようになります！その結果、ダイビングがより楽しくなってくるので、積極的にステップアップで講習などに参加して楽しいダイビングライフを😊👌👌
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