初めてダイビングをしたとき、朝ごはんって食べていいのかな？って思いませんでしたか？
なんでか分かんないけど、なんかダメな気がする、、って思いませんでしたか？（笑）
結論から言うと、ダイビング前でもごはんは食べていいです。むしろ食べてください！
ごはんは食べていいんですけど、直前はよくないです。潜る１時間前には食べ終わっておきましょう。
あとは、食べすぎ注意です！食べ過ぎると水中で気持ち悪くなったり、船酔いしやすくなったりします。だからといって、逆に空腹でも船酔いしたときに吐く物がなくて苦しみます（笑）
あとは、脂っこいものも控えた方が良い！味が濃いものやニンニクを食べちゃったときには、ダイビング中一生その匂いに付きまとわれますよ（笑）
腹八分目が完璧です！！！！
薬を飲んでのダイビングはダメですが、どうしても船酔い、波酔いでダイビングが楽しめないという方にはこれ→乗り物酔い薬「アネロン」の製品情報｜アネロン【エスエス製薬】 (ssp.co.jp)
あっという間に五月も終わりそうですが、梅雨が来ちゃう前にファンダイブもイベントも詰め込んでます！！
