おはようございます☀
皆さんアボカド食べたことありますか
私は最近週に2回は食べるくらいアボカドにハマっています🥑
毎週スーパーに行ったら1番値段が高いアボカドをご褒美で買っています✨✨
アボカドは冷え性改善や美肌、アンチエイジングに効果的なビタミンEや、脂肪の燃焼をサポートしてくれるビタミンB2、むくみ解消に効果的なカリウムなどが豊富です🥗肥満や便秘予防にも効果的で体に良いことばかりですね🎉
皆さんもぜひたくさん食べてください🙌
今月は宮古島のツアーがありました！
私が今担当させていただいている、ゆりちゃんから写真をいただきました📸
とても綺麗なので皆んなにも見てもらいたくてブログに載せちゃいますね👀❣️
私も来年は絶対宮古島に行きたい🚀
ツアーするので絶対来てください!!
お待ちしております🤩
そして6月26日は真麻さんの誕生日です🎂
今月は伊集と鎌田も誕生日だったのでケーキには3人の名前が書かれております🎉
みんな素敵な一年になりますように✨
私の来年の誕生日ケーキもチョコレートケーキがいいなあ🎂😋
なんつって〜ぃ
