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書いたひと「MatsudaRiku」による記事一覧です。
2021.06.24
こんにちは!りくです! 今月必死に減量をしていた私ですが、最初のカロリー設定を間違えていたのか、とんでもない勢いで体重が落ちてしまいました😂 一旦減量と食事制限はやめて自由に美味しいものを食べようと思って …
2021.06.12
6月から夏に向けて減量を始めました!りくです! ここ2週間近く同じものを食べているのでそろそろ焼肉、ラーメン、寿司…食べたいなぁと思っている今日この頃です😂 そんな減量中ですが、先日初海の方が! 僕を含め …
2021.05.30
こんにちは!りくです!!最近はよく晴れていて気温も30℃近くまで上がる日も多くなってきました🥵 天気がいいうちにと、この間自分の車を洗車しましたが今日のゲリラ豪雨によりまた車体が斑点模様に…ὢ …
2021.05.18
こんにちは!りくです! だんだん暖かくなりドライスーツからウエットスーツに変えていく人も増えています! いつでも脱げるような身体にしておきたいですね💪 男性の皆さんは夏に向けて鍛えておくのもいいかもしれま …
2021.05.05
こんにちは!はじめまして!りくです! トレーニングを毎日欠かさずしています!! ジム通っている方がいたら教えてください!一緒にトレーニングしましょう!笑 これからよろしくお願いします! 今日は子供の日ということで、自分が …